スポーツはいいですね!

先週1週間は新潟にまた冬が戻って来たような寒さでした。全国的に寒かったようですが、皆さま体調を崩されていないでしょうか?残念ながら私は少し風邪をひいてしまいました。

しかしようやく日曜日から春らしい天気が戻って来たので、最近入団したばかりの草野球チームの練習に先日行ってきました。私は小学校・中学校と野球をやっていたのですが、近年はまともに身体を動かしていなかった為、全く身体が思ったように動かず、日々の運動不足を痛感しました。

練習をしているうちにだんだんと当時の感覚が戻ってきましたが、簡単なミスを連発してしまい、自分自身で情けなくなりました。恐らく小学生だった時の方が今より断然上手かったと思います。まずは打球に対する恐怖心を克服しなくてはダメです。

練習後はクタクタになりましたが、川沿いで気持ちのよい風が吹くグラウンドで久しぶりに思いっきり野球ができて気分爽快でした(翌日は全身筋肉痛になりましたが)。

皆さまも天気の良い日に、運動をしてみてはいかがですか?とてもいい気分転換になると思いますよ!今週末はいきなり試合をするそうなので、まずはケガをしないように頑張ります!

営業推進部R・M

健康・スポーツ
2010/06/03 09:39