たぬき先生の♪独り言♪

日本は高齢化率の高い国です。その中でも　女性は　高齢化によって

骨粗鬆症の患者さんが増えます。

ちょっとした段差でつまずいて　脊椎椎体の圧迫骨折や　大腿骨頸部骨折など

女性が　寝たきりになる原因の一つです。

日常生活上気を付けることは～～

＠食事：カルシウムと　吸収を助けるビタミンDが　不足しないように。

＠適度な運動・日光浴：意識して動くようにする。

この上に、治療薬があります。おもに３種類が発売されています。

１）活性型ビタミンD3 製剤

　腸管からのカルシウムの吸収をよくする

２）SERM製剤（女性ホルモンに似ている構造）

　閉経後の女性の新陳代謝のバランスを正常に近づける

３）ビスフォスフォネート製剤

　骨吸収（骨を壊す働き）をおさえ、骨の密度を高くする

１）にも　２）にも　新薬が　でました。

３）は　はじめ毎朝起床時に　飲むタイプでしたが　週１回になり、

先週　月に１回飲む錠剤が　新発売になりました～～(#^.^#)

で、お勉強しながら　≪京相模≫のお弁当を　いただきました。

デザートはルーテシアの　マカロンでした。ご馳走様でした。

私は一眼レフで撮る際は　RAWで撮って　後で　LigthRoomで現像していますが

現像加減で　２種類並べてみました。ぱっと見には　まったく変わりないですね～(^_^;)